人生やまあり

大学卒業後IT会社に就職してITをやってます。

睡眠

早起き→充実ではなく、充実するから早起きできる!!!

早起き→充実ではなく、充実→早起き 私は過去に何度も早起き挫折を繰り返してきました。 数々の「早起きHowTo本」もそこそこ読みました。そこでわかったことがあります。それは ポジティブであるor生活が充実しているから、早起きできるということ です。「早…